BLOG F99

Nếu như bạn luôn nghĩ đồ ăn vặt khiến bạn tăng cân thì cũng không hẳn đúng 100% đâu nha. Có rất nhiều các món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả đó bạn. Cùng Sitokata điểm danh các món ăn vặt đó là gì nhé!

Thay vì chọn những loại thực phẩm nhiều calo, chính là thủ phạm khiến bạn ngày càng béo ú, hãy lựa chọn những loại thực phẩm ít calo, giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Cùng Sitokata điểm danh 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh nhất quả đất nha!

Liên tục bị chê bai ngoại hình có phần "đẫy đà", Kỳ Duyên đã trở lại ngoạn mục sau khi giảm 10kg chỉ trong 45 ngày. Đặc biệt, bí quyết lấy lại vóc dáng của người đẹp khiến ai cũng vô cùng ngạc nhiên.

Vòng 2 thon thả chắc hẳn là điều mơ ước của chị em phụ nữ. Nhưng có khá nhiều người lại có vòng 2 “quá khổ”. Bài viết này, Sitokata xin chia sẻ cho chị em 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả bạn nên thử ngay. Cùng Sitokata lấy lại vóc dáng nào bạn ơi!

Thừa cân luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em hiện nay. Giảm cân bằng các bài tập tại các trung tâm, hay các bài tập hàng ngày tại nhà. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có thời gian, cũng như kiên trì trong việc tập luyện. Cách giảm cân mà không cần phải tập thể dục được rất nhiều chị em quan tâm. Hôm nay, Sitokata xin giới thiệu đến phái nữ 7 cách giảm cân mà không cần tập thể dục. Cùng theo dõi chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

Nữ diễn viên Phương Oanh hiện đang là một trong những gương mặt được khán giả truyền hình yêu thích qua một số bộ phim nổi bật gần đây như Cô gái nhà người ta, Quỳnh búp bê, Lựa chọn số phận…

Có thể bạn chưa biết, ăn uống chính là một phần vô cùng giúp bạn có được vóc dáng hoàn hảo. Bài viết dưới đây SITOKATA sẽ cung cấp cho bạn thực đơn giảm cân ngon miệng, an toàn và hiệu quả lâu dài nhất.

Thời gian gần đây, nước ép cần tây trở thành thức uống được hàng ngàn người uống mỗi ngày trong đó có cả những ngôi sao nổi tiếng. Bài viết sau đây sẽ tổng hợp một cách khái quát nhất những lợi ích của nước ép cần tây để mọi người cùng hiểu hơn về thức uống này nhé!

Mùa đông là thời gian tuyệt vời để bạn khởi động kế hoạch lấy lại vóc dáng và dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên bắt đầu việc lấy lại vóc dáng vào mùa đông ngay từ bây giờ bạn nhé!

Bí quyết giữ dáng thon gọn đơn giản cho bạn gái tuy dễ thực hiện nhưng không phải bạn gái nào cũng biết và thực hiện đúng. Hiện nay có rất nhiều những phương pháp giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể thành công phải có bí quyết riêng và cách thực hiện khoa học kiên trì. Hãy cùng Sitokata tham khảo những thông tin dưới đây để có thêm kinh nghiệm làm đẹp cho bản thân nhé!

Mỡ bụng chắc hẳn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào cơ địa của từng người mà còn chịu sự ảnh hưởng của các tác động qua ăn uống, ngủ và hoạt động thể dục thể thao của mỗi người. Vậy thì làm thế nào mà chúng ta có thể dễ dàng loại bỏ khối mỡ thừa ấy? Sitokata xin mách cho các bạn về 3 cách giảm mỡ bụng tại nhà với hiệu quả cực kỳ bất ngờ!

Làm sao có thể lấy lại vóc dáng sau sinh là câu hỏi mà nhiều bà mẹ bỉm sữa đang quan tâm. Đã có rất nhiều lời chia sẻ từ các bà mẹ bỉm sữa khác. Bài viết sau đây là những điều cơ bản giúp mẹ nào có ý định vóc dáng sau sinh thì tham khảo nhé.

Bột cần tây giảm cân hiện đang là từ khóa siêu hot hiện nay, luôn dẫn đầu trong công cụ tìm kiếm năm 2020. Trong đó, bột cần tây SITOKATA hiện là sản phẩm được nhiều người nổi tiếng Việt Nam cũng như hàng ngàn chị em phụ nữ dùng tin. Cùng xem sản phẩm cần tây giảm cân này có gì “hot” vậy.

Sản phẩm bột cần tây SITOKATA là một sản phẩm xuất phát từ sự thấu hiểu và đồng cảm của nhà sản xuất với chị em phụ nữ. SITOKATA là sản phẩm 2 trong 1 đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam vừa giảm cân vừa cân bằng nội tiết tố.

Cần tây có hàm lượng calo và tinh bột thấp. Trong 40g cần tây chứa 6 calories và 1.2gr tinh bột chủ yếu đến từ chất xơ. Nó không chứa chất béo, rất giàu vitamin và khoáng chất như Vitamin K, A, kali và folate (vitamin B9).