MÁCH BẠN 4 CÔNG THỨC MIX MATCH SIÊU XINH TRONG NGÀY GIÓ VỀ MÁCH BẠN 4 CÔNG THỨC MIX MATCH SIÊU XINH TRONG NGÀY GIÓ VỀ

Mùa đông sắp ập đến rồi, các nàng để chuẩn bị những bộ trang phục ấm áp cho mình chưa? Với 4 công thức mix match siêu xinh trong ngày gió về dưới đây, bạn sẽ không khác một fashionista hay thần tượng đậm chất phong chất Hàn Quốc nào cả.

GỢI Ý CHO BẠN 5 MÓN ĂN GIẢM CÂN TRONG MÙA ĐÔNG GỢI Ý CHO BẠN 5 MÓN ĂN GIẢM CÂN TRONG MÙA ĐÔNG

Hầu hết chúng ta đều biết rằng mùa đông là thời điểm cơ thể cần hấp thu nhiều năng lượng để giúp cho nhiệt độ cơ thể luôn ổn định. Vì vậy nếu bạn không kiểm soát được chế độ ăn uống sẽ rất khó để giữ gìn vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Dưới đây là 5 món ăn trong thực đơn giảm cân mùa đông mà Sitokata  tổng hợp được, hy vọng sẽ giúp bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể trong mùa đông này.

5 DẤU HIỆU KHI CƠ THỂ CẦN DETOX 5 DẤU HIỆU KHI CƠ THỂ CẦN DETOX

Để giữ gìn sức khỏe và vẻ tươi trẻ của mình chúng ta cần phải detox, giải độc cho cơ thể. Hôm nay SITOKATA sẽ chia sẻ cho các bạn về những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang rất cần thải độc. Cùng xem bạn có bao nhiêu dấu hiệu dưới đây nhé!  

ĐIỂM DANH CÁC LOẠI THỰC PHẨM ÍT CALO GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ĐIỂM DANH CÁC LOẠI THỰC PHẨM ÍT CALO GIÚP GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Thực phẩm ít calo sẽ là lựa chọn ưu tiên cho những ai đang quan tâm đến vấn đề giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả nhất. Bài viết sau, Sitokata sẽ bật mí đến bạn danh sách 7 thực phẩm ít calo nhưng bổ dưỡng, vẫn đảm bảo sự ngon miệng cũng như đầy đủ chất dinh dưỡng.

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA CẦN TÂY CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA CẦN TÂY CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT

Cần tây là loại rau dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Không những vậy đây là còn là loại cây được đánh giá là một siêu thực phẩm và đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc đối với cơ thể. Dưới đây là những lợi ích của cần tây đem đến cho bạn.

5 LÝ DO PHỔ BIẾN KHIẾN BẠN KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN 5 LÝ DO PHỔ BIẾN KHIẾN BẠN KHÔNG GIẢM ĐƯỢC CÂN

Bạn muốn giảm cân nhưng mãi chẳng thể nào đạt được mục tiêu đã đặt ra. Hay có được số cân mong muốn nhưng chỉ giữ được một thời gian ngắn rồi lại tăng cân “vù vù”. Cùng Sitokata tìm hiểu 5 lý do phổ biến khiến cho bạn không thể giảm được cân nhé!

KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT GIÚP DIVA THANH LAM ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ “ NGƯỜI ĐẸP KHÔNG TUỔI” KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT GIÚP DIVA THANH LAM ĐƯỢC MỆNH DANH LÀ “ NGƯỜI ĐẸP KHÔNG TUỔI”

Trong làng nhạc, Thanh Lam vẫn được mệnh danh là “người đàn bà đẹp đi hát”. Không chỉ sở hữu chất giọng trời phú mà nữ diva còn có một nhan sắc thanh tú và vóc dáng quyến rũ.

ĐIỂM DANH CÁC MẸO VẶT GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ĐIỂM DANH CÁC MẸO VẶT GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Cân nặng chắc hẳn là một vấn đề gây “đau đầu” cho nhiều người. Ngoài chế độ sống lành mạnh, cùng Sitokata điểm danh những mẹo vặt giúp bạn giảm cân hiệu quả. Áp dụng ngay nếu bạn đang trong quá trình lấy lại vóc dáng!

BỘT CẦN TÂY SITOKATA - THỨC UỐNG GIỮ DÁNG ĐẸP DA CỦA PHÁI ĐẸP BỘT CẦN TÂY SITOKATA - THỨC UỐNG GIỮ DÁNG ĐẸP DA CỦA PHÁI ĐẸP

Ứng dụng công nghệ sấy lạnh Nhật Bản, bột cần tây Sitokata giữ được 100% dưỡng chất tự nhiên, mang lại hiệu quả vượt trội cho vóc dáng và làn da. Sản phẩm đang được các mỹ nhân Việt và hàng ngàn chị em tin dùng.

ĐIỂM DANH CÁC MÓN ĂN VẶT GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ ĐIỂM DANH CÁC MÓN ĂN VẶT GIÚP BẠN GIẢM CÂN HIỆU QUẢ

Nếu như bạn luôn nghĩ đồ ăn vặt khiến bạn tăng cân thì cũng không hẳn đúng 100% đâu nha. Có rất nhiều các món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả đó bạn. Cùng Sitokata điểm danh các món ăn vặt đó là gì nhé!

5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP BẠN GIẢM CÂN NHANH NHẤT QUẢ ĐẤT 5 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP BẠN GIẢM CÂN NHANH NHẤT QUẢ ĐẤT

Thay vì chọn những loại thực phẩm nhiều calo, chính là thủ phạm khiến bạn ngày càng béo ú, hãy lựa chọn những loại thực phẩm ít calo, giúp bạn có cảm giác no lâu hơn. Cùng Sitokata điểm danh 5 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh nhất quả đất nha!

KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT GIẢM 10KG TRONG 45 NGÀY CỦA HOA HẬU KỲ DUYÊN KHÁM PHÁ BÍ QUYẾT GIẢM 10KG TRONG 45 NGÀY CỦA HOA HẬU KỲ DUYÊN

Liên tục bị chê bai ngoại hình có phần "đẫy đà", Kỳ Duyên đã trở lại ngoạn mục sau khi giảm 10kg chỉ trong 45 ngày. Đặc biệt, bí quyết lấy lại vóc dáng của người đẹp khiến ai cũng vô cùng ngạc nhiên.

5 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ BẠN NÊN THỬ NGAY 5 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ BẠN NÊN THỬ NGAY

Vòng 2 thon thả chắc hẳn là điều mơ ước của chị em phụ nữ. Nhưng có khá nhiều người lại có vòng 2 “quá khổ”. Bài viết này, Sitokata xin chia sẻ cho chị em 5 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả bạn nên thử ngay. Cùng Sitokata lấy lại vóc dáng nào bạn ơi!

7 CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ MÀ KHÔNG CẦN TẬP LUYỆN 7 CÁCH GIẢM CÂN HIỆU QUẢ MÀ KHÔNG CẦN TẬP LUYỆN

Thừa cân luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em hiện nay. Giảm cân bằng các bài tập tại các trung tâm, hay các bài tập hàng ngày tại nhà. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng có thời gian, cũng như kiên trì trong việc tập luyện. Cách giảm cân mà không cần phải tập thể dục được rất nhiều chị em quan tâm. Hôm nay, Sitokata xin giới thiệu đến phái nữ 7 cách giảm cân mà không cần tập thể dục. Cùng theo dõi chi tiết qua bài viết dưới đây nhé.

PHƯƠNG OANH CHIA SẺ BÍ QUYẾT GIỮ GÌN VÓC DÁNG TỪ BỘT CẦN TÂY SITOKATA PHƯƠNG OANH CHIA SẺ BÍ QUYẾT GIỮ GÌN VÓC DÁNG TỪ BỘT CẦN TÂY SITOKATA

Nữ diễn viên Phương Oanh hiện đang là một trong những gương mặt được khán giả truyền hình yêu thích qua một số bộ phim nổi bật gần đây như Cô gái nhà người ta, Quỳnh búp bê, Lựa chọn số phận…

1 3 4
blog sitokata