BLOG F99

Đôi khi bạn cảm thấy như mình đang làm mọi thứ đúng, nhưng vẫn không đạt được kết quả. Dưới đây là 5 sai lầm phổ biến mà mọi người mắc phải khi cố gắng giảm cân nhưng không thể thành công.

Bệnh phụ khoa đã không còn là khái niệm xa lạ trong cuộc sống thường nhật của hội con gái. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến bệnh phụ khoa ở con gái có liên quan đến thói quen sinh hoạt hàng ngày. Nếu phái nữ đang mắc phải một trong những thói quen sau thì nên sửa ngay càng sớm càng tốt để ngăn chặn bệnh phụ khoa từ sớm.

Ung thư tuyến giáp là loại bệnh ảnh hưởng tuyến giáp, cơ quan nhỏ sản xuất hormone nằm ở cổ. Ung thư tuyến giáp xảy ra phổ biến ở những người độ tuổi 30 và trên 60 tuổi. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nam giới 2-3 lần.

Sau khi mang thai và sinh nở, hầu hết phụ nữ có tình trạng béo bụng và mỡ thừa nhiều ở vùng bụng dưới. Làm cách nào để thoát khỏi béo bụng sau thai kỳ và cảm thấy tự tin khi khoe da vùng bụng của chính bạn như trước khi mang thai, cùng Sitokata liệt kê ra 4 cách giảm mỡ sau sinh bạn cần biết.

Bạn có biết cách giảm cân nhanh ngay tại nhà không nhỉ? Để có được một vóc dáng lý tưởng, cân nặng tương đối luôn là điều một số chị em theo đuổi. Bạn muốn có một thân hình cân đối tuy nhiên đã thử rất nhiều cách vẫn thất bại. Vậy bạn đã thử một số cách giảm cân nhanh bên dưới chưa? Chúng thực sự hữu hiệu đối với một số người muốn giảm cân nhanh tại nhà đó.

Mùa đông sắp ập đến rồi, các nàng để chuẩn bị những bộ trang phục ấm áp cho mình chưa? Với 4 công thức mix match siêu xinh trong ngày gió về dưới đây, bạn sẽ không khác một fashionista hay thần tượng đậm chất phong chất Hàn Quốc nào cả.

Hầu hết chúng ta đều biết rằng mùa đông là thời điểm cơ thể cần hấp thu nhiều năng lượng để giúp cho nhiệt độ cơ thể luôn ổn định. Vì vậy nếu bạn không kiểm soát được chế độ ăn uống sẽ rất khó để giữ gìn vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Dưới đây là 5 món ăn trong thực đơn giảm cân mùa đông mà Sitokata  tổng hợp được, hy vọng sẽ giúp bạn kiểm soát được trọng lượng cơ thể trong mùa đông này.

Để giữ gìn sức khỏe và vẻ tươi trẻ của mình chúng ta cần phải detox, giải độc cho cơ thể. Hôm nay SITOKATA sẽ chia sẻ cho các bạn về những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang rất cần thải độc. Cùng xem bạn có bao nhiêu dấu hiệu dưới đây nhé!  

Thực phẩm ít calo sẽ là lựa chọn ưu tiên cho những ai đang quan tâm đến vấn đề giảm cân hoặc kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả nhất. Bài viết sau, Sitokata sẽ bật mí đến bạn danh sách 7 thực phẩm ít calo nhưng bổ dưỡng, vẫn đảm bảo sự ngon miệng cũng như đầy đủ chất dinh dưỡng.

Cần tây là loại rau dùng cho các bữa ăn hằng ngày trong gia đình bạn. Không những vậy đây là còn là loại cây được đánh giá là một siêu thực phẩm và đem lại hiệu quả đáng kinh ngạc đối với cơ thể. Dưới đây là những lợi ích của cần tây đem đến cho bạn.

Bạn muốn giảm cân nhưng mãi chẳng thể nào đạt được mục tiêu đã đặt ra. Hay có được số cân mong muốn nhưng chỉ giữ được một thời gian ngắn rồi lại tăng cân “vù vù”. Cùng Sitokata tìm hiểu 5 lý do phổ biến khiến cho bạn không thể giảm được cân nhé!

Trong làng nhạc, Thanh Lam vẫn được mệnh danh là “người đàn bà đẹp đi hát”. Không chỉ sở hữu chất giọng trời phú mà nữ diva còn có một nhan sắc thanh tú và vóc dáng quyến rũ.

Cân nặng chắc hẳn là một vấn đề gây “đau đầu” cho nhiều người. Ngoài chế độ sống lành mạnh, cùng Sitokata điểm danh những mẹo vặt giúp bạn giảm cân hiệu quả. Áp dụng ngay nếu bạn đang trong quá trình lấy lại vóc dáng!

Ứng dụng công nghệ sấy lạnh Nhật Bản, bột cần tây Sitokata giữ được 100% dưỡng chất tự nhiên, mang lại hiệu quả vượt trội cho vóc dáng và làn da. Sản phẩm đang được các mỹ nhân Việt và hàng ngàn chị em tin dùng.

Nếu như bạn luôn nghĩ đồ ăn vặt khiến bạn tăng cân thì cũng không hẳn đúng 100% đâu nha. Có rất nhiều các món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả đó bạn. Cùng Sitokata điểm danh các món ăn vặt đó là gì nhé!